[Gluco-Rechts]
Frage:
Ich nehme Glucosamin und Chondroitin und außerdem Fischölkapseln. Zu welchem Zeitpunkt des Tages kann ich am besten die Kapseln einnehmen? Glucosamin und Chondroitin nehme ich gleichzeitig ein.
Antwort Glucosamine.com:
Jeder Moment des Tages ist geeignet. Manche Menschen finden es angenehmer die Kapseln zu einer Mahlzeit einzunehmen. Andere bevorzugen die Einnahme auf nüchternen Magen mit einem oder zwei Glas Wasser.
Sie brauchen die Einnahme der Kapseln nicht über den Tag zu verteilen, Sie können es zu einem Zeitpunkt kombinieren. Das ist eigentlich auch am praktischsten, da es die Wahrscheinlichkeit dass Sie es einmal vergessen die Kapseln einzunehmen verringert.
[Gluco-Rechts]
Frage:
Ich nehme Glucosamin und Chondroitin und bin ziemlich zufrieden. Dennoch darf es von mir aus noch etwas stärker sein. Ich nehme normal von jedem 2 Kapseln täglich. Jetzt ist die Frage: ist es besser um von jeder 4 täglich zu nehmen?
Antwort Glucosamine.com:
Höhere Dosierungen Glucosamin haben mehr Effekt. Leider nimmt die Wahrscheinlichkeit auf eine Verschlechterung der Insulinempfindlichkeit zu. Wir raten daher davon ab. Nur sportliche Menschen die nicht zu leicht gebaut sind (und kein “Bäuchlein” haben), sollten eine dritte Kapsel in Erwägung ziehen können.[Arthro-Links]
Bei Chondroitin haben wir starke Zweifel ob eine höhere Dosis mehr Effekt bietet. Besser wäre es, andere Wirkstoffe als Ergänzung zu verwenden. Menschen die z.B. neben Glucosamin und Chondroitin noch ASU Forte einnehmen, merken fast alle einen extra Effekt.
Seit 2009 führen wir das Kombiprodukt Arthro-5. Es enthält außer Glucosamin, Chondroitin und ASU auch MSM und Hyaluronsäure. Hyaluronsäure wird bereits seit Jahren durch Injektionen eingesetzt. Untersuchungen haben vor einigen Jahren gezeigt, dass Hyaluronsäure in Pillenform auch effektiv ist. Deshalb haben wir es als Bestandteil in Arthro-5 hinzugefügt. Die Dosis ist genau wie der Studie.
Das Feedback über Arthro-5 ist sehr gut. Jedem der einen maximalen Effekt erreichen möchte, rate ich Arthro-5 an.
Frage:
Unser Sohn bekam vor kurzem vom Chiropraktiker zu hören, dass es besser ist, Fischöl in kleinen Verpackungen zu kaufen, da bei einer Grossverpackung die Dose zu oft geöffnet wird und dadurch die Qualität des Produktes verschlechtert. Was finden Sie von diesem Rat?[Omega-3-Rechts]
Antwort Glucosamine.com:
Wenn das Fischöl als lose Flüssigkeit in einer Flasche ist, wird es schnell oxidieren. In dem Fall ist eine kleine Verpackung wünschenswert. Mit Fischöl in Kapseln ist dieses Problem nicht der Rede wert.
Wenn die Kapseln zur Einnahme geöffnet werden, kann man am dem Fischgeschmack des Öls die Frische erkennen. Wir merken dabei wenig Unterschied zwischen der ersten Kapsel und der letzten Kapsel. Dieses Supplement ist sehr stabil.
Kunden stellen übrigens regelmäßig fest, dass unser Fischöl zu nicht oder viel weniger Aufstoßen mit Fischgeschmack führt als von anderen Marken. Das kommt daher, dass das Öl deodorisiert ist.
[Gluco-Links]
Frage:
Ich würde gerne von Ihnen wissen, ob Ihre Produkte von Diabetikern verwendet werden dürfen.
Antwort Glucosamine.com:
Unsere Produkte dürfen von Diabetikern verwendet werden. Bei Einnahme von Glucosamin und Arthro-5 ist es allerdings zu empfehlen, die ersten Wochen zu kontrollieren ob der Blutzuckerspiegel dadurch beeinträchtigt wird. Es gibt ein leichtes Risiko, dass das bei Menschen mit Diabetes Typ II (Altersdiabetes) passiert.
Um jedes Risiko auszuschließen, können Diabetiker aus Chondroitin und ASU Forte wählen. Auch Omega-3 und Natural Multi können problemlos von Diabetikern verwendet werden.
Frage:
Ist es sinnvoll um neben Arthro-5 extra MSM-Pulver einzunehmen? Angenommen ich nehme Arthro-5, 6 cps täglich 3 Monate lang und außerdem täglich 20-30 Gramm MSM-Pulver, ist das MSM-Pulver dann überflüssig ja oder nein?[Arthro-Links]
Antwort Glucosamine.com:
Zwanzig bis dreißig Gramm MSM erscheinen uns ungesund. Die Menge wurde nicht auf Risikos getestet. Es ist auch nicht notwendig. In wissenschaftlichen Untersuchungen wurden zwei Dosierungen verwendet. Die eine Dosis ist 1,5 Gramm, die andere 6 Gramm. Wir handhaben für Arthro-5 die niedrigere der beiden (auch schon wegen der Menge Kapseln, jetzt sechs, bei der höheren Dosierung würde sich das auf zwölf verdoppeln, eine zu große Menge für viele Menschen).
Sie könnten die Dosis mit losem Pulver ergänzen auf die 6 Gramm. Da keine vergleichende Untersuchung ausgeführt wurde, können wir nicht sagen ob die Dosierung effektiver ist.
Auf lange Sicht scheint es uns besser, die niedrigere Dosis zu verwenden um die Risikos von Nebenwirkungen so minimal möglich zu halten. Sie können dann vielleicht besser noch ganz andere Supplemente verwenden wie ASU Forte.
[Omega-3-Rechts]
Frage:
Meistens ist es so, dass auch Vitamin-E als Anti-Oxidant im Fischöl enthalten ist. Ich nehme momentan Ihr Fischöl und das würde mich mal interessieren. Außerdem noch die Frage wie es sich mit dem Purin-Wert verhält. Ich habe von meinem Chiropraktiker gehört, dass dieser Stoff nicht so gut für die Gelenke ist.
Antwort Glucosamine.com:
Unser Fischöl/Omega-3 enthält natürliche Formen von Vitamin-E, nämlich gemischte Tocopherole. Das ist ein ausgewogener Mix aus verschiedenen Formen von Vitamin-E (Tocopherole). Das ist besser als das meist verwendete D-Tocopherol.
Das Fischöl enthält keine Purine. Purine sind im Eiweiß von Fisch enthalten, nicht im Öl. Die Gelatinewand besteht allerdings aus Eiweiß, aber enthält dennoch keine Purine.
Frage:
Ich interessiere mich für Arthro-5 mit Glucosamin, Chondroitin, ASU, MSM und Hyaluronsäure, 180 Kapseln a 919 mg. Meine Frage ist jetzt, warum muss ich davon so viele Kapseln täglich einnehmen? Warum dann die Menge nicht in 1 Kapsel?[Arthro-Rechts]
Antwort Glucosamine.com:
Arthro-5 enthält 5 Stoffe die wissenschaftlich getestet wurden. Eine viel geringere Dosis wird nicht den gleichen Effekt liefern. Aber durch die starke Kombination kann der Effekt auch bei einer geringeren Dosis dennoch ziemlich gut sein. Die Dosis darf übrigens in einem Mal eingenommen werden.
Es ist unmöglich, alle 5 Bestandteile in der vollständigen Dosierung in 1 Kapsel zu tun. Das passt auf keinen Fall. Man sieht manchmal Supplemente mit einer langen Reihe von Bestandteilen in einer Kapsel. Aber das sind viel kleinere Mengen, oft auch noch von unwirksamen Stoffen.
Es könnte allerdings möglich sein, die Bestandteile von Arthro-5 zusammen zu pressen in 2 oder 3 Tabletten. Aber das tun wir lieber nicht, da es dann riesengroße Tabletten werden die nicht einfach sind runter zu schlucken und auch ebenfalls schwer im Magen liegen können.
[Arthro-Rechts]
Frage:
Wenn ich Arthro-5 einnehme, muss ich dann außerdem auch noch Glucosamin und Chondroitin nehmen?
Antwort Glucosamine.com:
Arthro-5 enthält bereits die empfohlenen Dosen von Glucosamin und Chondroitin. Sie brauchen diese Supplemente daher nicht mehr extra einzunehmen. Wir raten dies auch ab um eine Überdosis zu vermeiden.
Frage:
Ich nehme momentan Fischöl von einer teuren Marke. Ihr Produkt ist dreimal billiger aber hat eine niedrigere Konzentration Omega-3 Fettsäuren EPA und DHA (360 mg gegen 650 mg). Ebenfalls ist in meinem heutigen Produkt relativ mehr EPA; man sagt, dass dies wichtig ist. Entscheide ich mich richtig, wenn ich auf Ihr Fischöl umsteige?[Omega-3-Rechts]
Antwort Glucosamine.com:
Es gibt Fischöl Supplemente die vor allem viel EPA enthalten. Wir fanden es immer schon bemerkenswert, dass es Hersteller gibt, die die Fettsäuren EPA und DHA aufteilen in einzelne Produkte. Unser Eindruck ist es, dass die meisten dieser Hersteller dies wieder rückgängig machen werden. Es scheint uns auch logisch, denn fast jeder kann beide Fettsäuren gut gebrauchen. Die Idee, dass Erwachsene kein DHA mehr brauchen, da es nur eine Funktion als Baustein haben soll, ist mittlerweile überholt. Es wurde sogar behauptet, dass für erwachsene Männer DHA am wichtigsten sein soll.
Ein Fischöl mit einer höheren Konzentration ist schon praktisch wenn man sehr hohe Dosen Omega-3 Fischfettsäure haben möchte, ohne einen blutverdünnenden Effekt. Eine sehr hohe Dosis ist nämlich blutverdünnend.
Für Menschen die eine normale Dosis EPA und DHA verwenden, ist unser Fischöl/Omega-3 der Marke Marinoil (Stepan Lipid Nutrition) eine logische Wahl. Mit 1 Kapsel haben Sie schon ungefähr die in vielen Ländern empfohlene Menge, mit 2 Kapseln haben Sie sogar schon viel mehr.
Ein höherer Wert an Omega-3 Fettsäure als in unserem Produkt kann übrigens nur erreicht werden durch die Fettsäuren chemisch abzutrennen von dem Glycerin ‘Baum’. Nach der Trennung von EPA und DHA von den ‘unerwünschten’ übrigen Fettsäuren werden EPA und DHA wieder mit dem Glycerin Molekül verbunden. Glycerin hat 3 Stellen an denen sich Fettsäuren binden können. Von Natur aus hängt DHA vor allem an der Beta-Position des Glycerins. Soweit ich weiß, sind Hersteller nicht in der Lage, das DHA wieder an diese Stelle zurück zu ‘kleben’. Man geht davon aus, dass dies Folgen hat für die Art und Weise wie der Körper das DHA verarbeitet.
Unser Fischöl hat ungefähr die höchste Konzentration EPA und DHA die auf natürliche Weise erreicht werden kann, ohne chemische Schneide- und Klebearbeiten.
[Gluco-Links]
Frage:
Ich leide unter Arthrose in den Schultern. Ich habe von einem Freund gehört, dass Glucosaminsalbe schwer erhältlich ist. Wo kann ich diese Salbe bekommen? Oder kann ich diese direkt bei Ihnen bestellen?
Antwort Glucosamine.com:
Da es (noch) keine wissenschaftlichen Beweise gibt für die Wirkung von Glucosamin-Salbe, verkaufen wir diese nicht. Es ist undeutlich, ob Glucosamin in bedeutenden Mengen über die Haut aufgenommen wird und wenn das so ist, ob es über das unterliegende Gewebe das Gelenk erreicht (wie bei Glucosaminkapseln). Die Wahrscheinlichkeit schätzen wir klein ein.
