Glucosamine en chondroitine niet op zelfde tijdstip?

Vraag:
Ik las ergens dat je glucosamine en chondroitine best niet samen op hetzelfde tijdstip inneemt, maar wel bvb glucosamine ’s morgens en chondoitine ’s avonds, omdat ze anders minder werkzaam zouden zijn. Klopt dat?

Antwoord Glucosamine.com:
Er zijn geen aanwijzingen dat de gelijktijdige inname van glucosamine en chondroitine leidt tot een verminderde werkzaamheid. Eerder is het tegenovergestelde te verwachten, maar met zekerheid is dat niet te zeggen omdat er voor zover ons bekend nog geen specifiek onderzoek is gedaan naar de effecten van de tijdstippen van inname.

Wel is uit de grootschalige Amerikaanse GAIT study gebleken dat er een sterkere werking is bij het gebruik van glucosamine + chondroitine dan bij het gebruik van elk van deze stoffen apart. De stoffen zijn bij dat onderzoek tegelijkertijd ingenomen (3 maal daags glucosamine + chondroitine).