Helpen producten als glucosamine bij jicht?

Vraag:
Produkten voor jicht, hebben jullie die ook te koop? Graag wat informatie hierover.

Antwoord:
Onze supplementen zijn helaas niet werkzaam tegen jicht.

Maar u kunt wel uw voordeel doen met de volgende richtlijnen:
–  Vermijd voedsel dat rijk is aan zogenaamde ‘purines’. Op die manier blijft het gehalte urinezuur in het lichaam laag en zal jicht minder snel ontstaan. Purines zitten in voeding zoals garnalen, bonen, peulvruchten, orgaanvlees, sommige vissoorten, sommige vleesproducten en sojaprodukten. Enkele richtlijnen vindt u hier: voedingsadviezen jicht (pdf-bestand).
–  Drink niet meer dan 1 glas alcoholhoudende drank per dag.
– De symptomen van jicht kunnen bestreden worden door dagelijks 250 gram kersen te eten of een kwart liter kersensap te drinken. Dit kan ook nieuwe aanvallen tegengaan.
–  Bij een aanval is het belangrijk het pijnlijke gewricht zo min mogelijk te belasten. Dit vermindert ontstekingen.