ik merk dat ik hier echt baat bij heb. Ik train een paar keer per week in sportschool, krachttraining en spinning, en ik had daarna altijd een zeurend gevoel in mijn spieren. nu ik deze shake neem, meestal nadat ik terugkom van de sportschool, heb ik daar bijna geen last meer van. en het is fijn dat het ook nog goed is voor mijn botten.