Vraag:
mijn hond van 7,5 jaar oud heeft artrose. Wat raden jullie mij aan? Glucosamine of chondroïtine? Of allebei? Ik gebruik nu Gluco Dog Forte. Moet er 6 van geven voor 30 dagen voor 25€. Dat vind ik veel tabletten op 1 dag.
Antwoord Glucosamine.com:
Als u opkijkt tegen de kosten en het aantal capsules, dan is onze glucosamine zeker een alternatief. De dosering die we aanraden vindt u hieronder:
– Tot 15 kg: 1 capsule van 750 mg glucosamine sulfaat per twee dagen
– 15-30 kg: 1 capsule van 750 mg glucosamine sulfaat per dag
– 30-40 kg: 1 à 2 capsules van 750 mg glucosamine sulfaat per dag
– 40 kg en meer: 2 capsules van 750 mg glucosamine sulfaat per dag
Als u nu de maximale dosering Gluco Dog geeft, dan weegt uw hond waarschijnlijk meer dan 40 kg en zult u 2 capsules glucosamine per dag moeten geven. Een verpakking met 180 capsules van €19,90 is dan goed voor 3 maanden gebruik (€6,65 per maand). Voor een nog beter resultaat kunt u indien gewenst aanvullen met chondroïtine. U kunt 1 capsule per dag geven. U doet in dat geval 6 maanden met een verpakking met 180 capsules van €29,90 (€5 per maand).
Alle capsules mogen tegelijkertijd worden gegeven, het is niet nodig de inname over de dag te spreiden. Voor de werking maakt het geen verschil. Wel is het belangrijk dat de hond de capsules samen met het voer inneemt. Ze mogen in zijn geheel door het voer worden gedaan; de hond zal de zachte capsules waarschijnlijk zo mee opeten. Als dat niet het geval is, is het mogelijk de capsules te openen en het losse poeder door het voer te strooien.
Vraag:
Helpt glucosamine ook voor vrouwen op 81-jarige leeftijd van wie men zegt dat ze “jicht” hebben?
Antwoord:
Glucosamine en onze andere supplementen zijn helaas niet werkzaam tegen jicht.
Maar degene die het betreft kan wel haar voordeel doen met de volgende richtlijnen:
– Vermijd voedsel dat rijk is aan zogenaamde ‘purines’. Op die manier blijft het gehalte urinezuur in het lichaam laag en zal jicht minder snel ontstaan. Purines zitten in voeding zoals garnalen, bonen, peulvruchten, orgaanvlees, sommige vissoorten, sommige vleesproducten en sojaprodukten.
– Drink niet meer dan 1 glas alcoholhoudende drank per dag.
– De symptomen van jicht kunnen bestreden worden door dagelijks 250 gram kersen te eten of een kwart liter kersensap te drinken. Dit kan ook nieuwe aanvallen tegengaan.
– Bij een aanval is het belangrijk het pijnlijke gewricht zo min mogelijk te belasten. Dit vermindert ontstekingen
Vraag:
Ik ontdek dat er geen vitamine B12 in de Naural Multi zit. Ik eet als vegetariër geen vlees, denk dus toch B12 nodig te hebben.
Antwoord:
Mensen die een tekort hebben aan vitamine B12 zijn vrijwel altijd mensen die geen of weinig vlees eten. Met de toevoeging van vitamine B12 aan de Natural Multi zouden we hen echter niet kunnen helpen. De Natural Multi bevat namelijk alleen natuurlijke vitamines. En helaas is er geen vitamine B12 te winnen uit planten, de vitamine B12 zou dan van dierlijke herkomst moeten zijn (het niet-dierlijke alternatief is namelijk een synthetische vitamine). Afhankelijk van de motivatie om vegetarisch te eten, zal de Natural Multi dus ook met B12 geen optie zijn voor een vegetariër. Vandaar het ontbreken hiervan.
De capsule van (vis)gelatine kan overigens ook nog een obstakel zijn voor vegetariërs.
We blijven kijken naar een natuurlijk dierlijk B12-extract dat gebruikt zou kunnen worden in de Natural Multi. Maar we hebben dit tot nu toe nog niet kunnen vinden.
Vitamine B12 komt overigens ook in redelijke mate voor in melkproducten en in eieren. Met een halve liter zuivel en een ei beschikt u ongeveer over de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine B12.
Vraag:
Mensen die allergisch / intollerant zijn voor schaaldieren, mogen die uw product gebruiken?
Antwoord:
Ik neem aan dat u doelt op ons losse product glucosamine of ons combinatieproduct Arthro-5 (met daarin als ingrediënt glucosamine).
Glucosamine wordt gewonnen uit de schaal van schaaldieren. Mensen die allergisch zijn voor schaaldieren, zijn allergisch voor (de eiwitten in) het vlees van schaaldieren en niet voor de schaal zelf. Het vlees wordt niet gebruikt bij de productie van glucosamine. Een allergische reactie zou dus theoretisch niet moeten voorkomen.
Toch is niet helemaal uitgesloten dat er toch wat eiwitten achterblijven en en is een allergische reactie dus niet helemaal uit te sluiten. Mensen met een ernstige allergie wordt om die reden zekerheidshalve aangeraden geen glucosamine te gebruiken. Bij een lichtere allergie is het zeer waarschijnlijk geen probleem.
Vraag:
Waarom heeft u geen glucosamine en chondroitine in 1?
Antwoord:
We bieden beide producten bewust gescheiden aan omdat er behoorlijk wat klanten zijn die alleen glucosamine willen gebruiken en ook nog best wat klanten zijn die alleen chondroitine willen gebruiken (of willen gebruiken; glucosamine kan niet worden gebruikt door mensen met een schaaldierallergie, met glaucoom of mensen die de bloedverdunners warfarine of coumarine gebruiken).
Een combinatieproduct betekent overigens niet minder capsules. We adviseren nu voor glucosamine 2 capsules per dag en voor chondroitine ook 2 capsules per dag. Bij een combinatieproduct zouden dat 4 capsules per dag zijn.
Vraag:
Ik ben momenteel zwanger en twijfel zeer tussen visoliecapsules van u en van MorDHA ‘speciaal’ voor zwangeren etc. Bij MorDHA is het zo dat er 104mg EPA en 480mg DHA + 56mg andere omega 3 vetzuren in zitten.
Wat kunt u mij adviseren want is het zo dat het verschil in mg DHA een groot verschil is voor mij en mijn kind?
Antwoord:
Jarenlang is door veel bedrijven beweerd dat EPA van belang was voor volwassenen en DHA voor zwangeren, (jonge) kinderen en baby’s. Op basis daarvan zijn veel DHA-only en EPA-only producten op de markt gebracht.
Er is naar ons weten echter geen of nauwelijks vergelijkend onderzoek gedaan tussen verschillende verhoudingen van de vetzuren EPA en DHA, en al helemaal niet gebleken dat EPA of DHA beter zouden zijn in bepaalde situaties. We kennen ook geen onderzoek waarin gekeken werd naar verschillen tussen man/vrouw en zwangere vrouw.
Inmiddels is ons wel duidelijk geworden dat mensen behoorlijk verschillende stofwisselingen kunnen hebben. Dus een ‘gouden’ verhouding bestaat sowieso niet. Ons advies is: neem ruim voldoende visolie met een normale, natuurlijke EPA/DHA-verhouding – in het geval van onze visolie 2 capsules per dag – en je hebt altijd genoeg EPA (420 mg) en DHA (300 mg) ter beschikking. Het lichaam is bij uitstek geschikt om de juiste hoeveelheden op te nemen die het nodig heeft.
Ook EPA heeft trouwens belangrijke functies en een olie die vooral DHA bevat zou wel eens te weinig EPA kunnen opleveren.
Daarnaast speelt voor ons nog wat anders. Een olie met een onnatuurlijke verhouding EPA en DHA is alleen te verkrijgen via een chemische bewerking (de vetzuren chemisch losknippen van het glycerolmolecuul en later alleen het EPA of DHA ‘terugplakken’). Wij zijn daarvan geen voorstander, we laten de visolie bij voorkeur zoveel mogelijk in natuurlijke staat.
Vraag:
Al jaren gebruik ik 2 glucosamine tabletten per dag. Ik overweeg om ook chondroitine te gaan gebruiken, maar wil eigenlijk niet meer capsules per dag slikken. Hoe is het effect als ik van ieder preparaat 1 capsule neem? Is er een alternatief?
Antwoord:
Er zijn helaas geen harde uitspraken te doen, want het effect verschilt per persoon (afhankelijk van o.a. de stofwisseling, de getroffen gewrichten, de aard van de klachten). Het kan zijn dat 1 capsule glucosamine en 1 capsule chondroitine voor u hetzelfde effect oplevert als 2 capsules glucosamine, maar het is ook mogelijk dat de klachten dan toenemen. Eigenlijk kunt u alleen erachter komen of het effect hetzelfde blijft door het zelf uit te proberen.
Er zijn wel andere alternatieven, zoals ons product Arthro-5, maar dat houdt juist het slikken van meer capsules in, dus dat is voor u geen optie.
Vraag:
Is algenolie als zuiverder te verkiezen boven visolie, ook als deze van de beste kwaliteit is?
Antwoord:
Algenolie is niet per se zuiverder dan visolie, dus dat is geen reden om voor algenolie te kiezen. Wat wel een reden kan zijn om te kiezen voor algenolie is dat deze olie niet gemaakt is van vis, wat voor veganisten belangrijk is. Daar staat wel een veel hogere prijs tegenover. Zo kost algenolie doorgaans het drievoudige van visolie (of wordt voor dezelfde prijs een derde van het aantal capsules aangeboden).
Vraag:
Ik wil graag weten waarvan de omhulsel van de visolie-capsule gemaakt is. Ik ben allergisch voor varkensvlees en rundvlees.
Antwoord:
De capsulehuls van de visolie (Omega-3) is gemaakt van visgelatine. In die capsulehulzen is geen varken of rund verwerkt! Het product is dus geheel gewonnen uit vis en daarmee geschikt voor mensen die allergisch zijn zoals u, voor vegetariërs die wel vis eten en voor mensen die vanwege hun geloof een visolie zoeken die halal of kosher is.
Dit geldt overigens niet voor de capsules van glucosamine, chondroitine en Arthro-5, die wel uit gewone gelatine worden gewonnen. Overigens kunnen die capsules makkelijk worden open gemaakt waarna het poeder kan worden ingenomen met water, yoghurt of vruchtensap.
Vraag:
Waarom moet ik bij Arthro-5 maar liefst 6 capsules nemen?! Ik vind het wel heel veel om per dag in te nemen.
Antwoord:
Arthro-5 is het krachtigste gewrichtsbeschermende product ter wereld (voor zover ons bekend). Dat komt doordat het veel stoffen met een bewezen werking bevat – liefst 5 stuks – en ook nog eens in de hoge dosering waarbij die werking bewezen is. Dat betekent dat er een grote hoeveelheid ingrediënten in zit; tezamen zo’n 5800 mg poeder per dagdosering. Eén capsule kan ongeveer 1000 mg bevatten; meer past er niet in. Er zijn daarom 6 capsules nodig (die overigens tegelijkertijd kunnen worden ingenomen).
Natuurlijk zouden we graag zien dat het er minder waren, maar dat kan alleen als we nog grotere capsules gaan gebruiken (dus moeilijker door te slikken) of er minder ingrediënten in doen (dus minder werkzaam). Beide opties zijn ongewenst.
Voor wie 6 capsules per dag te veel vindt, zijn er wel alternatieven in de vorm van bijvoorbeeld glucosamine (2 capsules per dag).
