La glucosamine contre les douleurs au genou ?

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Question :
J’ai fait une course à pied et depuis, j’ai un problème de genoux. D’abord, c’était seulement le genou gauche, mais après aussi celui de droite. Est-ce que vous me conseilleriez de prendre de la glucosamine?

Réponse :
On ne peut pas savoir d’avance si la glucosamine va faire de l’effet. La glucosamine donne généralement de bons résultats dans les cas de cartilage du genou aminci (arthrose). Le plus souvent, il suffit de faire un essai avec 1 pot de glucosamine. Un pot suffit pour trois mois. Normalement, après ces 3 mois, vous pouvez juger des effets de la glucosamine.