Question :J’utilise Arthro-5, pas uniquement contre l’arthrose : c’est plus qu’un outil de prévention, c’est un supplément qui couvre un large éventail en général, pour garder en forme l’ensemble de mon corps. Est-ce que je fais bien ?[arthro-5-links]
Réponse: Les ingrédients dans Arthro-5 sont spécifiquement testés contre l’arthrose. Mais même sans ce diagnostic, de nombreuses personnes bénéficient de ce supplément. Les gens qui souffrent de raideur matinale des articulations remarquent souvent des améliorations. Pour ces gens-là, ce n’est pas vraiment de l’arthrose, mais les articulations ne fonctionnent pas de façon optimale pour autant. Il pourrait y avoir une réduction de la production de liquide synovial, par exemple. Donc la lubrification et l’amorti de l’articulation ne sont pas ce qu’ils devraient être.
Cela dit, l’effet de l’Arthro-5 n’est pas pour l’ensemble du corps. Le supplément a un effet légèrement plus large que seulement au niveau des articulations, mais ce n’est certainement pas une solution tout-en-un. Les autres principaux domaines où Arthro-5 est quelque peu actif sont les tendons, la peau et les os.
Si Arthro-5 est utilisé à titre préventif, vous pouvez choisir d’utiliser la moitié de la dose d’Arthro-5. Le dosage complet est spécifiquement destiné à traiter l’arthrose.
Question :
Je n’ai plus aucun cartilage du genou à l’intérieur de mon genou droit. Est-ce que la glucosamine va quand même marcher dans ce cas ? Si non, quel autre produit recommanderiez-vous ?[gluco_rechts]
Réponse :
Lorsque le cartilage n’est plus présent, la glucosamine ou l’un de nos autres suppléments ne fonctionne plus. Cependant, nous avons reçu des commentaires positifs de nombreux clients avec de l’arthrose du genou qui disaient n’avoir plus de cartilage du genou. Ma conclusion est que le diagnostic de plus de cartilage ne doit pas toujours être considéré comme final.
Quand il y a clairement des dommages au cartilage, je recommande le supplément le plus fort. C’est Arthro-5. Il est préférable de l’essayer au moins pendant trois mois. Vous remarquerez sans doute une amélioration dans ce laps de temps. Faites régulièrement des promenades à pied ou à vélo avec un effort léger pour en faciliter l’effet. Évitez les charges lourdes. Évitez aussi une flexion excessive du genou lorsqu’il montre des signes de résistance.
En option, vous pouvez essayer l’air vélo : vous vous allongez sur le dos sur le sol et faites des mouvements de cyclisme avec vos jambes en l’air. Essayez de faire de grands cercles avec vos pieds, aussi longtemps que le genou le permet.
Si vous remarquez des améliorations avec Arthro-5 dans les six mois, c’est une bonne idée de continuer à le prendre. L’amélioration de la qualité du cartilage semble se produire sur une période d’environ 2 ans.
Question :
J’utilise Arthro-5 aujourd’hui depuis environ 6-7 mois (consécutifs) et je dois dire que les symptômes de la douleur (arthrose) dans mon genou droit sont moins présents. Cependant, au cours des 2 dernières semaines, il semble avoir moins d’effet. La douleur reprend à nouveau ses droits quand je me repose, et elle est lancinante.
En plus du tennis, je fais aussi du fitness. Je prends quelques suppléments pour cela. Ma question concerne les suppléments. Les suppléments désignés ci-après peuvent accélérer l’arthrose et / ou entraver l’action d’Arthro-5 : créatine, bêta-alanine, taurine, HMB, vitamine C, vitamine D, gelatinate, protéine de lactosérum, oméga-3.[arthro-5-links]
Réponse :
Ces suppléments n’entravent pas l’effet d’Arthro-5. Pour autant que nous sachions, ils ne vont pas accélérer l’arthrose non plus. Au contraire ! Je suppose que les vitamines et la gélatine fournissent une contribution positive.
Une exception pourrait être la créatine. La créatine peut causer plus de tension musculaire au repos. Quand vos muscles des jambes sont plus tendus, vous verrez plus de pression sur votre genou tout au long de la journée. Une articulation comme le genou doit avoir la bonne quantité de pression quotidiennement pour une bonne santé et à son tour doit être complètement détendue. Cette détente s’obtient au repos en enlevant la charge entièrement. Une tension musculaire trop élevée peut entraver cette reprise quotidienne.
J’ai moi-même beaucoup à tirer en réduisant la tension musculaire en m’étirant. J’étire mes muscles après les avoir bien faits travailler après des exercices de remise en forme.
Cela semble être une bonne idée que d’arrêter la créatine pour le moment. Vous pouvez également manger des aliments riches en magnésium, ou prendre un complément alimentaire contenant du magnésium pour réduire encore plus la tension musculaire.
Natural Multi, une bonne alternative à un produit multivitaminé que j’utilise en ce moment ?
Question :
J’utilise le produit multivitaminé ****. Avec en plus, un supplément vitamine C à part. Ma question est de savoir si la multivitamine que vous proposez est une bonne alternative par rapport à ****. J’ai essayé de comparer les listes de contenu, mais c’est assez déroutant. Il y a tellement de composantes.[multi]
Vous pouvez peut-être faire la lumière sur les différences entre les deux produits. De plus, est-ce qu’un supplément en vitamine C est encore nécessaire ?
Réponse :
À mon avis, il y a quelques inconvénients à ce produit multivitaminé **** :
1) Le supplément est un comprimé sec. Cela limite l’absorption des vitamines liposolubles par rapport à la capsule d’huile Natural Multi.
2) Le supplément contient du picolinate de chrome. C’est un composé de chrome qui peut avoir des effets néfastes sur la santé. Par ailleurs, il est peu probable qu’il soit nécessaire d’ajouter du chrome avec un supplément de chrome.
3) Le composé multivitaminé ne contient pas suffisamment de magnésium (32 mg), qui est un complément nécessaire pour la plupart des gens. Natural Multi en contient 150 mg (40 % des apports journaliers recommandés).
4) Votre produit contient des vitamines synthétiques et surtout de l’acide folique synthétique – ce qui peut être un problème selon moi.
Je pense que Natural Multi est une alternative très convenable. Il contient beaucoup des vitamines présentes en doses inférieures au produit de ****. Mais en combinaison avec votre alimentation, vous allez arriver à un apport suffisant. Vous n’allez pas surcharger votre corps avec des doses trop élevées de vitamines synthétiques.
La quantité de vitamine C dans Natural Multi est de 80 mg, ce qui correspond à 100 % de l’apport quotidien recommandé. En moyenne, en Europe occidentale, on trouve 80 mg dans son alimentation quotidienne. Cela, combiné avec Natural Multi, apporte la bonne quantité de vitamine C.
Un supplément de vitamine C n’est donc pas nécessaire pour la plupart des gens. Il existe des situations dans lesquelles des doses plus élevées de vitamine C sont bénéfiques (telles que le traitement du glaucome et le raccourcissement de la durée du rhume).
Il semble que des doses plus élevées de vitamine C vont parfois avoir des effets négatifs. Par exemple, la vitamine C peut inhiber des ajustements physiques du corps. Personnellement, je pense que 500 à 1000 mg sous forme d’un supplément est un seuil de sécurité. Si vous le souhaitez, vous pouvez toujours compléter avec des suppléments en vitamine C, mais vous n’avez pas besoin de le faire.
Qu’est-ce que je peux utiliser dans le cas de blessures du cartilage et d’arthrose future ?
Question :
On a trouvé une fissure dans le cartilage derrière ma rotule (pour cause de blessure). Maintenant, j’ai du mal à plier le genou et j’ai besoin de faire de la physiothérapie. En outre, l’orthopédiste m’a dit que je vais développer de l’arthrose au fil du temps. J’ai 36 ans. Quels produits me recommandez-vous ? [arthro-5-rechts]
Réponse :
Notre expérience est que les symptômes à l’arrière de la rotule répondent mal au traitement à la glucosamine et la chondroïtine. Nous avons obtenu des résultats raisonnables avec de l’ASU Forte et l’Arthro-5. Mais cela s’applique aux personnes ayant une chondropathie rétro-patellaire (cartilage doux et considéré comme mauvais à l’arrière de la rotule). Jusqu’à présent, nous n’avons pas de commentaires de personnes qui ont utilisé nos suppléments en cas de dommages à la rotule à la suite d’une blessure.
Pour les personnes souffrant de chondropathie rétropatellaire, l’ASU semble être une composante essentielle pour en diminuer les symptômes. Les produits ASU Forte et Arthro-5 contiennent tous deux de l’ASU.
L’Arthro-5 est très probablement plus qu’ASU Forte. Arthro-5 comprend la glucosamine et la chondroïtine. En outre, il contient du MSM et de l’acide hyaluronique. [asu forte]
Vous pouvez alterner l’utilisation d’Arthro-5 et d’ASU Forte (tous les trois mois). De cette façon, vous pouvez voir lequel inhibe mieux la douleur. Malheureusement, la meilleure inhibition de la douleur ne signifie pas toujours que le cartilage est protégé au mieux. On sait que la chondroïtine ne produit pas beaucoup d’effet en ce qui concerne la douleur, mais qu’elle peut fortement inhiber l’usure du cartilage.
Parce que l’ASU peut être utilisé en double dose, vous pouvez même choisir d’utiliser ASU Forte et Arthro-5 simultanément.
Pour une arthrose du genou normale, la glucosamine et la chondroïtine ont un fort effet inhibiteur sur l’usure. Si l’arthrose peut être reportée ou retardée dans votre cas reste difficile à dire. Je pense qu’Arthro-5 (éventuellement complété par ASU Forte) sera le meilleur des suppléments pour les articulations.
Question :
Il y a 1440 mg d’EPA et de DHA dans vos capsules d’huile de poisson (oméga-3) par jour, lorsqu’on les additionne (4 capsules). Est-ce la limite maximale pour les personnes ayant des problèmes articulaires ? Parce que j’ai lu que le dosage sûr d’EPA et de DHA par jour est de 1000 mg, alors des doses plus faibles (inférieures à 1440mg) n’ont aucun effet ?[omega-rechts]
Réponse :
Aucune dose n’a été fixée pour l’huile de poisson (oméga -3) comme pour les suppléments de glucosamine et de chondroïtine. Beaucoup de recherches ont été faites au sujet de la glucosamine et de la chondroïtine et il y a seulement une quantité limitée de doses qui ont prouvé leur effet. Des doses plus élevées peuvent être dangereuses (pour la glucosamine), ou sans effet supplémentaire efficace (dans le cas de la chondroïtine). Pour ces suppléments le périmètre est clairement limité à l’arthrose.
Dans le cas de l’huile de poisson (oméga-3), il y a très peu de preuves d’un effet pour l’arthrose. Une étude a révélé un effet plus rapide de la glucosamine quand elle était complétée par 600 mg d’EPA + DHA (dose comparable à deux capsules).
La plupart des recherches ont été faites dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde. Dans ce contexte, la posologie est d’environ 3000 mg d’EPA + DHA (ce qui est similaire à environ 8 capsules). Ce dosage semble efficace dans des études qui durent environ trois mois. Une dose élevée de 3000 mg ne devrait être administrée que sous la supervision d’un médecin. Incidemment, une dose de plus de 1000 mg d’EPA + DHA n’est pas considérée comme dangereuse. Dans de nombreux pays d’Europe, une dose beaucoup plus élevée est toujours considérée comme sûre.
Parce que l’effet de l’huile de poisson prend du temps à se faire ressentir, nous nous attendons également un effet positif avec une dose plus faible que 4 capsules, dans le cas de la polyarthrite rhumatoïde. Cependant, cela nécessite une durée de prise plus longue que trois mois.
Question :
J’ai fait des promotions pour une autre marque de glucosamine pendant quelques années. C’est ainsi que j’ai découvert vos informations et je constate maintenant que vous avez même un meilleur produit : Arthro-5.[arthro-5-rechts]
La semaine dernière, mon physiothérapeute a déterminé que j’allais souffrir d’une hanche abîmée dans un avenir proche. Je le remarque un peu maintenant, quand je marche rapidement.
Suis-je sorti d’affaire si je prends Arthro-5 dès maintenant ? Et est-ce que deux gélules par jour sont assez ?
Réponse :
Arthro-5 est formulée avec cinq ingrédients qui sont chacun testés sur les personnes souffrant d’arthrose. Six gélules d’Arthro-5 donnent à l’utilisateur le même dosage de substances actives qui a été utilisé au cours d’études scientifiques. Dans ces études, le résultat de chaque ingrédient pour le sujet moyen d’essai est positif. Ce qui signifie moins de douleur, moins de rigidité, une plus grande liberté de mouvement et de diminution de l’usure. Bien sûr, les effets diffèrent selon la personne. Avec l’arthrose du genou par exemple, 2 personnes sur 3 peuvent profiter de la glucosamine.[gluco_links]
Arthro-5 est plus efficace que les composants individuels. Avec Arthro-5, nous estimons que 80 à 90 % de personnes profiteront des bénéfices du produit. Ce qui est particulièrement frappant, c’est que les personnes qui éprouvent un effet positif avec la glucosamine par exemple, font état d’une nouvelle baisse des symptômes lorsqu’elles passent à Arthro-5.
D’autre part, certains ont utilisé la glucosamine pendant des années, parfois avec la chondroïtine, mais seulement une ou plusieurs articulations restent douloureuses. Quand ils passent à Arthro-5, ils remarquent que leurs articulations qu’ils croyaient incurables deviennent moins douloureuses. Vraisemblablement, c’est grâce à l’ASU. Nous constatons le même effet sur les articulations soi-disant incurables quand la glucosamine et la chondroïtine sont complétées par l’ASU Forte.
Vous demandez si la prise de deux gélules est suffisante. C’est possible. Les résultats varient, et le dosage aussi. Nous recommandons d’utiliser six gélules pour obtenir l’effet maximal. Peut-être pourrez-vous commencer avec ce dosage pour voir si vos symptômes disparaissent. Plus tard, vous pourrez réduire la dose si nécessaire.
Question :
J’aimerais savoir d’où vient votre oméga-3.[omega-links]
Réponse :
Le poisson qui est utilisé dans l’huile de poisson/oméga-3 est capturé au large des côtes du Chili. Ce sont principalement des anchois, et parfois des sardines, dans une moindre mesure.
L’huile est traitée aux Pays-Bas par une entreprise appelée Stepan Lipid Nutrition. C’est est une société très connue pour les procédés de purification supplémentaires que subit l’huile. Par conséquent, l’huile de poisson (qui porte le nom de la marque Marinoil), est exempte de toute contamination. Même l’équipement des laboratoires les plus sophistiqués n’est pas en mesure de détecter des traces de pollution, par exemple de métaux lourds, etc. Avec un procédé naturel, l’huile est également amenée à un niveau de concentration plus élevé. L’huile est ensuite désodorisée pour avoir moins d’odeur et de goût qu’une huile de poisson standard.
L’huile est également encapsulée et conditionnée en Europe occidentale. Les capsules elles-mêmes sont faites en gélatine de poisson (au lieu d’utiliser de la gélatine porcine ou bovine).
Question :
J’ai commandé votre glucosamine pour notre chien, est-ce une bonne idée d’en donner aussi aux chiots ? Si non, à quel âge les chiens peuvent-ils commencer ? Est-il sage de donner de la glucosamine à un chiot ?[gluco_links]
Réponse :
Assez peu de gens donnent de la glucosamine à leurs chiots. Cela se fait principalement pour les chiots de race qui font face à beaucoup de dysplasie du coude et de la hanche. La question de savoir s’il est nocif de commencer si tôt avec la glucosamine n’a pas encore de réponse. En raison de l’absence de cette information, nous recommandons de ne pas donner de glucosamine aux enfants par exemple. C’est également la raison pour laquelle nous ne pouvons pas donner de feu vert pour les chiots. La glucosamine est souvent considérée comme sûre à 100 % parce que c’est seulement un supplément. Cette idée est cependant inexacte, car des effets secondaires sont certainement possibles.
Chez les chiens adultes ayant des problèmes articulaires, nous voyons que la glucosamine fonctionne très bien. Mais lorsqu’il s’agit de chiens en âge de se reproduire, l’usure du cartilage n’est pas un problème et l’usage de glucosamine est donc superflu.
