Question :
Je prends déjà de la vitamine D. Dois-je continuer à en prendre avec Natural Multi, qui a également de la vitamine D ? Cela contient-il une quantité suffisante de vitamine D ?
Réponse :
Natural Multi offre de nombreuses vitamines en doses modérées. Mais pas quand il s’agit de la vitamine D, qui est présente en forte dose de Natural Multi (et dans le formulaire de D3 correcte au lieu de D2, et à base d’huile pour une meilleure absorption).
La vitamine D3 est précisément la vitamine dont la plupart des gens sont en manque car leur prise quotidienne est trop faible. En ne prenant pas 100 % des AJR de vitamine D par la nourriture et les rayons UVB, le niveau de la vitamine D3 reste trop faible dans le corps.
Parce que la production de vitamine D du soleil est bien pire plus tard dans la vie, prendre de grandes quantités supplémentaires de vitamine D n’est pas un luxe.
Ainsi, lorsque vous utilisez Natural Multi, un autre supplément en vitamine D n’est plus nécessaire.