Usure (arthrose) de la hanche : huile de poisson ou glucosamine ?

Question :
Mon mari a dû faire face à divers problèmes depuis quatre ans. Maintenant, des rayons X ont enfin été faits et il s’avère qu’il a une forme légère d’usure (arthrose) dans les deux hanches, un peu plus à gauche qu’à droite. Auparavant, on lui a dit que ce n’était absolument pas de l’usure ! Si seulement nous l’avions su plus tôt. Il n’a que 57 ans, et nous aimons toujours sortir camper avec nos sacs à dos et tentes.

Dernièrement, j’ai beaucoup entendu parler de la glucosamine, mais j’entends aussi que l’huile de poisson peut aider avec ces problèmes. Quel produit vous recommandez-nous d’essayer ? Selon notre médecin, rien ne fonctionne, mais nous aimerions rester actifs pendant un certain temps et de préférence avec moins de symptômes.

Réponse :
Il y a certainement quelque chose que vous pouvez faire contre l’arthrose. L’huile de poisson à fortes doses a un effet positif sur les articulations, mais contre l’arthrose son effet n’est pas assez fort. Vous pouvez plutôt opter pour la glucosamine, qui a des résultats très satisfaisants pour deux tiers des personnes souffrant d’arthrose. L’usure existante ne change pas, mais l’usure future sera significativement inhibée, cela va améliorer l’agilité. De plus, la douleur diminue souvent après le traitement.

Habituellement, une période de trois mois (un pot) est suffisante pour déterminer si oui ou non le traitement fonctionne ; il faut plusieurs semaines, parfois même quelques mois, avant que vous ne remarquiez des améliorations. Pour un effet plus fort, la glucosamine peut être complétée par de la chondroïtine.

Dans le cas où la glucosamine (ou la chondroïtine) est insuffisante, il y a une autre alternative appelée Arthro-5 qui est plus forte. Mais c’est un produit plus cher et il nécessite une dose plus élevée de 6 gélules par jour (qui doivent être prises en une seule fois).