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Augmenter le dosage de la glucosamine et chondroïtine ?

2013 September 13

Question :
Je prends de la glucosamine et de la chondroïtine et j’en suis assez satisfait. Néanmoins, quant à moi, j’augmenterais bien la dose. Je prends normalement 2 gélules de chaque par jour. Ma question est la suivante : Est-ce que ce serait mieux d’en prendre 4 de chaque par jour ?

Sulfate de chondroïtine

Réponse :
La glucosamine à des doses plus élevées est plus efficace. Malheureusement, cela augmente les risques d’une diminution de la sensibilité à l’insuline. C’est la raison pour laquelle nous le déconseillons. Seules les personnes sportives, de constitution pas trop mince (et sans « bedaine ») pourraient envisager une troisième gélule.

Pour ce qui est de la chondroïtine, nous ne sommes de loin pas convaincus de l’efficacité d’une posologie supérieure. Nous recommanderions l’utilisation d’autres substances actives. Presque tous ceux qui, en plus de la glucosamine et chondroïtine, utilisent, par exemple, l’ASU Forte, ressentent un effet supplémentaire.

Depuis 2009, nous vendons l’Arthro-5 qui, en plus de la glucosamine, la chondroïtine et l’ASU, contient également du MSM et de l’acide hyaluronique. L’acide hyaluronique est utilisé depuis des années sous forme d’injections. Une étude d’il y a quelques années a démontré que l’acide hyaluronique était également efficace sous forme de comprimés. C’est pourquoi nous l’avons ajouté à l’Arthro-5. Le dosage est celui utilisé lors de cette étude.

Les réactions de nos clients à propos de l’Arthro-5 sont très positives. Je recommanderais l’Arthro-5 à toute personne souhaitant obtenir un effet maximal.