Est-ce que la glucosamine est efficace contre l’usure du bas du dos ?

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Question :
Je veux commencer à prendre de la glucosamine parce que le bas de mon dos me dérange ces derniers temps, et cela s’aggrave en raison de l’usure. Maintenant, ma question est : qu’est-ce que vous recommanderiez ?

Réponse :

L’usure (arthrose) des vertèbres dans le bas du dos est malheureusement très difficile à traiter. Il faut souvent un an ou plus avant de remarquer une amélioration, et seulement lorsque vous utilisez la glucosamine et la chondroïtine simultanément. Et même alors, il n’y a aucune garantie que cela fonctionne.[chondro-rechts]

Il n’a pas été officiellement prouvé que l’arthrose des disques intervertébraux puisse être traitée avec de la glucosamine et de la chondroïtine. Il y a des indications claires de la part des scientifiques et des praticiens que le rétablissement est possible. Les preuves scientifiques concernent un article (lien: http://www. biomedcentral.com/1472-6882/3/2/) qui décrit comment un homme ayant une dégénérescence du disque intervertébral a récupéré en utilisant de la glucosamine et de la chondroïtine. La reprise est suivie en faisant des analyses des vertèbres (bas du dos). Il semble que les vertèbres deviennent de nouveau plus épaisses et élastiques sur une période de deux ans. La crise est donc (partiellement) annulée.

Nous pouvons le voir également dans la pratique : les clients font état d’une réduction de leurs symptômes après un an. Malheureusement, les suppléments ne fonctionnent pas pour tout le monde.

Je m’excuse de ne pas pouvoir offrir une perspective plus brillante (et plus rapide).