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La curcumina sta guadagnando rapidamente popolarità. Tra gli americani 55enni che usano integratori, 1 su 5 usa un integratore di curcumina. E la curcumina sta esplodendo anche in Europa: ora è l'integratore più usato.
La curcumina è una sostanza naturale presente nella radice della pianta Curcuma, anche conosciuta come la radice gialla indiana. La curcuma è spesso usata come spezia nella cucina indiana. La curcuma deve il suo colore giallo alla curcumina.
La curcuma contiene anche sostanze strettamente correlate come la demetossicururina e la bisdemethoxycurcumina. Insieme, queste sostanze sono chiamate curcuminoidi. L'erba curcuma contiene circa il 3% di curcuminoidi. E questi curcuminoidi sono presenti nella nostra Curcumina Ottimizzata.
I curcuminoidi presenti nel nostro integratore sono assistiti dalla vitamina C. Questa vitamina contribuisce ad una formazione normale di collagene e con ciò al normale funzionamento della cartilagine. La Curcumina Ottimizzata contiene anche vitamina B12 come metilcobalamina. Questa vitamina ha un ruolo importante nel processo di divisione cellulare. La vitamina B12 contribuisce inoltre ad una normale funzione psicologica.
Rivolgiti a Kris Kuiper,
fisiologo
Per sua natura la curcumina - come gli altri curcuminoidi - non viene assorbita dal corpo adeguatamente. Per ottenere però il massimo rendimento dagli integratori di curcumina, gli scienziati hanno provato in diversi modi di migliorarne l'assorbimento. Il metodo più efficace è il metodo che combina un assorbimento molto alto con un uso estramemente sicuro.
Noi abbiamo scelto la Curcumina Ottimizzata Longvida® come ingrediente che eccelle in queste due qualità. Per questa curcumina viene usato il sistema di fosfolipidi che porta ad un assorbimento della curcumina 95 volte maggiore e che al contrario di alcuni altri metodi non ha possibili effetti negativi.
Una delle tecniche meglio conosciute per migliorare l'assorbimento della curcumina è la tecnica per cui viene aggiunto un estratto di una seconda spezia. La combinazione di due estratti di spezie ottimizza l'assorbimento della curcumina di 20 volte. Il secondo estratto però, al dosaggio consigliato, rende gli enzimi di disintossicazione del corpo temporaneamente meno attivi. E questo può essere dannoso.
Un'altra tecnica usata per migliorare l'assorbimento della curcumina si avvale della nanotecnologia con benefici ancora maggiori. A nostro avviso, tuttavia, le conoscenze sull'uso della nanotecnologia nei prodotti alimentari sono ancora troppo scarse. Nel caso di nano-reazioni, possono verificarsi reazioni inaspettate e sfavorevoli tra le sostanze. Per questo motivo abbiamo deciso di non usare questo tipo di curcumina.
Il modo migliore però per aumentare l'assorbimento della curcumina in un integratore è avvolgere la curcumina in piccoli globuli solubili. Questi globuli sono fatti di fosfolipidi sani che si possono trovare in alimenti e anche in ogni parete cellullare del corpo umano. La curcumina viene protetta da degradazione dai fosfolipidi e poi immessa nel flusso sanguigno dove rimane attiva per 24 ore.
Il metodo dei fosfolipidi ottimizza l'assorbimento di curcumina di ben 95 volte. Inoltre è completamente sicura. Questo metodo (SLCP) viene usato nella Curcumina Ottimizzata Longvida®. Ed è per questo motivo che abbiamo scelto questo ingrediente di marca per il nostro integratore.
Quando scegli la Curcumina Ottimizzata di Glucosamine.com, scegli qualità. Qualità che possiamo garantire in questo modo:
Dose giusta. A causa dell'assorbimento variabile e solitamente basso di molti preparati di curcumina, è spesso difficile determinare un dosaggio corretto. Non si ha questo problema con la Curcumina Ottimizzata Longvida®. Fino ad oggi sono stati fatti 19 studi scientifici con questo ingrediente. Questi studi hanno dimostrato che con già 400 mg di Longvida® una buona quantità di curcuminoidi trova la sua strada nel corpo umano. Dopo più di 7 ore, metà dei curcuminoidi assorbiti sono ancora attivi e ne rimane una quantità significativa in circolazione fino a 24 ore dopo l'assunzione, il che fa sì che basti una sola dose al giorno di Curcumina Ottimizzata.
Qualità garantita. Glucosamine.com cerca sempre gli ingredienti migliori in assoluto per i suoi prodotti. Per la Curcumina Ottimizzata ciò ha portato alla scelta della Longvida®. Questo ingrediente di qualità è prodotto da Verdure Sciences, una società americana che investe molto nella ricerca scientifica. La lavorazione delle piante di curcuma verso l'ingrediente finale avviene secondo le norme ISO 22000 e ISO 9001. La lavorazione dell'ingrediente in capsule avviene in Olanda secondo procedure rigorose (norma GMP).
Testati indipendentemente. Campioni del prodotto finale vengono controllati sulla presenza di metalli pesanti e impurità biologiche dal laboratorio indipendente NutriControl. Clicca sul simbolo del microscopio qui sotto per il risultato del test più recente.
Specialisti dal 2000. Glucosamine.com è uno specialista in integratori alimentari. L'azienda è stata fondata nel 2000 da Kris Kuiper (laureato in fisiologia dell'esercizio e scienze del movimento umano) e da allora ha sviluppato diversi integratori alimentari speciali. L'azienda ha una vasta conoscenza ed esperienza sull'effetto e sulla sicurezza di questi integratori.
Qualità testata indipendentemente dal laboratorio NutriControl
90 capsule (vegacaps).
Contenuto per capsula:
% RDA= Percentuale della dose giornaliera consigliata.
Allergeni: soia.
Privo di glutine, latte, lattosio e coloranti, odorizzanti e aromatizzanti artificiali.
Consigliamo 1 a 2 capsule di Curcumina Ottimizzata al giorno.
Quando si utilizzano due capsule, è possibile scegliere di prenderle allo stesso tempo o suddivise nell'arco della giornata. Si possono prendere ai pasti o a stomaco vuoto.
Non eccedere la dose massima consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.
Hai difficoltà ad ingoiare le capsule? Puoi semplicemente aprirle svitando le due estremità e usare solo la polvere. La puoi mischiare con dell'acqua, succo di frutta o yoghurt.
Anticoagulanti
La curcumina ha un leggero effetto inibitorio sulla coagulazione del sangue. In combinazione con farmaci anticoagulanti, la curcumina può aumentare il rischio di emorragia. Non usare l'integratore in combinazione con farmaci anticoagulanti senza prima consultare il proprio medico.
Citostatici
Questo integratore può ridurre l'effetto dei citostatici. Pertanto non usarlo in combinazione con citostatici senza prima consultare il proprio medico.
Gravidanza e allattamento
Sconsigliamo l'uso della curcumina durante la gravidanza e durante l'allattamento. Non è ancora stata fatta nessuna ricerca sugli effetti della curcumina in questi casi.
Leggi più avanti ulteriori informazioni sull'uso sicuro della curcumina.
L'erba Curcuma, contenente circa il 3% di curcuminoidi, viene usata da secoli senza problemi. Da un lato viene consumata in quantità considerevoli in molti piatti asiatici, dall'altro gioca un ruolo importante nella medicina tradizionale indiana e cinese.
Anche la Curcumina Ottimizzata Longvida®, ben assimilabile, è molto tollerabile. È stato condotto uno studio clinico utilizzando una dose di 2000 mg per un periodo di 12 settimane. Questa quantità è uguale a 5 capsule. In questo studio solo 1 persona ha riferito effetti collaterali lievi sia nel gruppo di controllo che nel gruppo Longvida®.
Nell'uso della Curcumina Ottimizzata consigliamo una dose giornaliera di 1 a 2 capsule (80 a 160 mg di curcuminoidi). Questa dose, che può venir usata continuamente, rientra anche nell'assunzione sicura e accettabile prevista dall'Autorità Europea per la sicurezza alimentare EFSA. Tuttavia bisogna seguire alcune istruzioni in determinate situazioni e durante l'uso di determinati farmaci (vedi in alto).
La Curcumina Ottimizzata è un integratore alimentare efficace e per molte persone sufficientemente efficace. Se si desidera un supporto extra per un'applicazione specifica, la Curcumina Ottimizzata può essere combinata molto bene con i seguenti integratori alimentari:
