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Omega-3
Home   >   Cuore   >   Omega 3

270 capsule da 525 mg

135 giorni d'uso

- Contenuto e dose
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Omega 3
(683)

  • Alta concentrazione di grassi insaturi omega 3
  • Capsula piccola facile da prendere
  • Estremamente puro, testato indipendentemente da NutriControl
  • Praticamente privo di sapore e odore di pesce
  • Grande confezione conveniente, prezzi bassi
  • Certificazione Friend of the Sea
Una capsula piccola che contiene però tantissimi omega-3.

270 capsule da 525 mg

135 giorni d'uso

- Contenuto e dose
Home   >   Cuore   >   Omega 3

L'effetto degli Omega 3

Questo integratore ha un effetto molto ampio sulla salute grazie ai grassi insaturi omega 3 dell'olio di pesce. Contiene per capsula da 525 mg di olio di pesce un'alta concentrazione di almeno 340 mg di omega 3, di cui almeno 180 mg di EPA e almeno 125 mg di DHA. 

I grassi insaturi omega 3 EPA e DHA: 

  • Contribuiscono con un'assunzione giornaliera di 250 mg EPA + DHA da alimenti e integratori alimentari (1 capsula) al mantenimento di una funzione cardiaca normale.
  • Contribuiscono con un'assunzione giornaliera di 2000 mg EPA + DHA (circa 6 capsule) al mantenimento di normali valori dei trigliceridi nel sangue. Non utilizzare più di 2 capsule al giorno senza consultare un medico.
  • Contribuiscono con un'assunzione giornaliera di 3000 mg EPA + DHA (circa 9 capsule) al mantenimento di una pressione sanguigna normale. Consultare il proprio medico prima di assumere una tale dose. Non utilizzare più di 2 capsule al giorno senza consultare un medico.

I grassi insaturi Omega 3 DHA: 

  • Contribuiscono con un'assunzione giornaliera di 250 mg DHA da alimenti e integratori alimentari (2 capsule) al mantenimento di una normale funzione celebrale.
  • Contribuiscono con un'assunzione giornaliera di 250 mg DHA (2 capsule) al mantenimento della funzione normale dell'occhio ('vista').
  • Contribuiscono ad un normale sviluppo cerebrale e della vista del feto e di un lattante se presi dalla madre in quantità giornaliere di 200 mg DHA in aggiunta alle quantità raccomandate di 250 mg di EPA e DHA (2 capsule).

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Qualità dell'Omega 3

Certificato GMP

Prodotto purificato

Testato in laboratorio

Specialista dal 2000

Quando scegli l'Omega 3 di Glucosamine.com, scegli qualità. Molti oli di pesce vengono messi in commercio senza nome e senza marca. Noi di Glucosamine.com invece vogliamo sapere quale azienda fornisce un prodotto e secondo quali principi opera. E vogliamo anche sapere la provenienza del pesce e quali metodi di produzione vengono usati. 

Dal 2024 utilizziamo l'olio di pesce dell'azienda cilena GoldenOmega. Questa azienda fa uso delle più recenti tecniche di produzione. Ciò significa che questo olio di pesce ha il livello più basso possibile di contaminanti, spesso nemmeno misurabili. Inoltre, il pesce viene catturato in modo sostenibile e l'olio viene prodotto in modo sostenibile.

L'olio di pesce di GoldenOmega ha le seguenti proprietà:

  • Viene estratto da pesci piccoli (alici e acciughe) pescati nell'Oceano Pacifico meridionale, che non è troppo inquinato
  • Estramemente puro grazie ad un ulteriore processo di purificazione
  • Privo di metalli pesanti, pbc e diossine
  • Valore di ossidazione bassissimo (Totox): tra 3 e 5
  • Pertanto praticamente privo di sapore e odore di pesce
  • Concentrazione molto più elevata di acidi grassi omega-3 rispetto all'olio di pesce standard
  • In forma di trigliceridi invece che in forma di estere etilico artificiale
  • Certificazione Friend of the Sea
  • Viene fornito in capsule di gelatina di pesce invece della gelatina standard 

Leggi qui sotto sulla purezza di questo olio di pesce.

Pesce grasso 

Nonostante gli indubbi vantaggi per la salute, non tutti mangiano volentieri il pesce. Molte persone non ne gradiscono il sapore, altre, non a torto, si preoccupano per l'inquinamento dei pesci di mare e di allevamenti ittici. 

Il pesce può contenere alte concentrazioni di mercurio, pcb, diossine e altre sostanze velenose. Il salmone (da allevamento ittico) contiene per esempio quantità relativamente elevate di diossine, contenendo a volte il limite massimo mensile di diossine in solo alcune porzioni! 

Molti scelgono di usare un olio di pesce in capsule per comodità,  per la mancanza di sapore di pesce e per la purezza del prodotto. Un paragone: si dovrebbero assumere alcune miglialia di capsule al giorno del nostro olio di pesce prima di raggiungere il limite massimo di diossine. 

Se è la purezza quello che ritieni più importante, allora l'olio di pesce di Glucosamine.com è un'alternativa sicura al pesce grasso. 

Olio di pesce pulito 

Dato che l'inquinamento di cui sopra si concentra soprattutto nell'olio, è indispensabile usare un olio di pesce che sia il più pulito possibile. 

I pesci da cui viene estratto il nostro olio di pesce sono principalmente le acciughe e le alici. Questi pesci piccoli non si trovano il alto alla catena alimentare, al contrario del salmone, tonno o merluzzo e sono quindi più puliti. 

Le acciughe e alici vengono pescati nell'Oceano Pacifico davanti alle coste del Sud America. L'Oceano Pacifico, paragonato ad altri mari,  non è cosi inquinato e il pesce è quindi più pulito. Una volta estratto, l'olio di pesce viene concentrato e purificato. Il prodotto finale è un olio di pesce con un livello di sostanze inquinanti più basso possibile. 

Glucosamine.com fa controllare l'olio di pesce regolarmente da un laboratorio indipendente (NutriControl) sulla presenza di metalli pesanti e impurità biologiche. Le concentrazioni sono talmente basse da non poter essere rilevabili con l'attrezzatura sensibile del laboratorio (i valori si trovano sotto al minimo rilevabile). E se vengono rilevate delle impurità, si trovano molto sotto ai livelli massimi consentiti. Vedi qui a lato i risultati del test più recente.

  • Estremamente puro, privo di metalli pesanti
  • Praticamente privo di sapore e odore di pesce
  • Basso valore di ossidazione (Totox): tra 3 e 5
  • Alta concentrazione di grassi insaturi omega 3
  • Assorbibile al meglio in forma di trigliceridi
  • Prodotto sicuro: prodotto da aziende con certificati GMP e HACCP
  • Qualità testata indipendentemente dal laboratorio NutriControl
  • Specialista in integratori dal 2000

Qualità testata indipendentemente dal laboratorio NutriControl

Maggiore concentrazione di Omega-3, assenza di esteri etilici

Questo integratore di olio di pesce ha un buon bilancio: una piccola capsula con un'alta concentrazione di omega-3. Una o due piccole capsule al giorno rappresentano un buon supporto alla dieta per la maggior parte delle persone.

Gli integratori alimentari con concentrazioni molto elevate di omega-3 contengono a volte esteri etilici. Questa fonte artificiale di acidi grassi è difficile da assorbire per il corpo umano.

Noi abbiamo scelto i trigliceridi dell'olio di pesce come fonte di omega-3. I trigliceridi sono la fonte naturale più comune di acidi grassi e sono gli elementi costitutivi degli oli e dei grassi nella nostra dieta.

I trigliceridi contenuti in questo integratore sono stati riesterificati. Ciò significa che gli acidi grassi vengono prima separati dal trigliceride. Dopo aver selezionato principalmente gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA, gli acidi grassi vengono riconvertiti in trigliceridi. Il risultato è un integratore molto ricco di omega-3 e tuttavia facilmente digeribile.

Continua a leggere per ulteriori informazioni sulla riesterificazione.

Buon assorbimento degli Omega-3

In passato abbiamo avuto dubbi sulla riesterificazione. Tuttavia, questa tecnica di produzione viene utilizzata ormai da diversi decenni e si è dimostrata sicura.

Un argomento poco noto contro la riesterificazione è che questa riduce l'assorbimento di DHA. In pratica questo non risulta essere poi così un grande problema. In breve:

  • Una parte degli acidi grassi DHA vengono effettivamente assorbiti meno bene.
  • Una parte leggermente maggiore degli acidi grassi EPA viene invece assorbita meglio.
  • Questi risultati valgono se gli acidi grassi vengono assunti a stomaco vuoto.
  • Quando si assume l'integratore con un pasto contenente grassi o oli, la differenza nell'assorbimento è molto piccola!

Può essere ancora più puro?

Dopo aver rianalizzato i dati disponibili, abbiamo scoperto che l'olio di pesce riesterificato offre un vantaggio inaspettato. Durante il processo di produzione viene ulteriormente ridotto il livello di contaminanti. E grazie alla maggiore concentrazione di acidi grassi EPA e DHA, puoi anche accontentarti di meno capsule. Solo se si assumessero molte migliaia di capsule in una sola volta, cosa che è del tutto impossibile, si supererebbe il limite di assunzione giornaliera di diossine e PCB.

Recensioni

Omega-3

Il mio cuore ringrazia

Giannantonio Torricelli, ieri
sono anni che lo uso e il mio cuore ringrazia... mi trovo bene
Omega-3

Insieme

Roberto Letta, 1 ottobre 2024
Ottimo prodotto insieme alla vit d+k2
Omega-3

Ottimo

Giovanni Lupi, 9 settembre 2024
Ottimo prodotto
Omega-3

Non comprendo il "down sizing"

Mirco Ficola, 14 agosto 2024
Non comprendo il "down sizing" delle capsule di Omega 3. Personalmente prendevo 2 capsule/giorno della precedente versione. Ora dovrò prenderne almeno 3 per assumere lo stesso quantitativo giornaliero di Epa e Dha
Risposta da Glucosamine.com
La quantità di EPA e DHA in 2 delle nuove piccole capsule è inferiore alla quantità contenuta in 2 delle capsule grandi che avevamo prima. Adesso puoi prendere 3 capsule piccole.

Tre capsule piccole sono più facili da inghiottire che 2 capsule grandi. Inoltre non vi è nessun svantaggio finanziario visto che un barattolo contiene ora 270 capsule invece di 180.

Le 3 capsule piccole contengono il 25% in più di EPA e DHA rispetto alle 2 capsule grandi, si tratta di un olio più concentrato. Se trovi 3 capsule al giorno eccessivo, puoi prenderne 1 in meno un paio di volte alla settimana.
Omega-3

Servizio super efficiente

Alessandro Musicorio Svat, 17 luglio 2024
Ottimo prodotti e servizio super efficiente
Più recensioni

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Contenuto e informazioni d'uso

Contenuto

270 capsule (softgel) da 525 mg di olio di pesce (omega 3).

Analisi per capsula: 

  • Contenuto grassi insaturi omega 3: 340 mg
  • Contenuto EPA: 180 mg
  • Contenuto DHA: 125 mg

Valori di ossidazione (Totox): tra 3 e 5.

Ingredienti

  • Olio di pesce concentrato puro (da alici e acciughe)
  • Gelatina di pesce (capsula)
  • Glicerolo vegetale (capsula)
  • Acqua (capsula)
  • Antiossidante: tocoferoli naturali mischiati

Allergeni: pesce

Privo di glutine, latte, lattosio e coloranti, odorizzanti e aromatizzanti artificiali.

Dose

La dose consigliata di Omega 3 è da 1 a 2 capsule al giorno. Le capsule possono essere prese insieme o suddivise nell'arco della giornata, preferibilmente ai pasti o con molta acqua.

Non ingerire più di 2 capsule al giorno senza aver consultato prima il proprio medico curante. 

Si consiglia ai pazienti cardiaci di utilizzare l'Omega-3 solo dopo aver consultato un medico. 

Non superare le dosi consigliate.

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. 

Avvertenze

Non sono note interazioni negative tra l'Omega 3 (seguendo la dose consigliata di max. 2 capsule al giorno) e altri farmaci. 

Non si riscontrano effetti collaterali dell'Omega 3 (seguendo la dose consigliata di max. 2 capsule al giorno). 

Non assumere più di 2 capsule al giorno senza consultare prima il proprio medico curante.

Si consiglia ai pazienti cardiaci di utilizzare l'Omega-3 solo dopo aver consultato un medico, visto che in questi soggetti l'Omega può aumentare il rischio di fibrillazione atriale, soprattutto a dosi elevate.

L'Omega 3 e la gravidanza

L'Omega 3 può essere utilizzato senza problemi durante la gravidanza e durante l'allattamento. 

I grassi insaturi omega 3 DHA contribuiscono tra le altre cose allo sviluppo del cervello del nascituro, a questo scopo la futura madre dovrebbe assumere una dose giornaliera di 200 mg DHA in aggiunta ai 250 mg di EPA + DHA di cui necessita lei stessa. Due capsule di Omega 3 forniscono questa quantità di EPA+DHA. 

Anche il nostro integratore Natural Multi costituisce una buona aggiunta durante la gravidanza. Qui sotto troverai più informazioni a riguardo.

Una donna gravida o una donna che allatta preferisce alimenti che contengono molte sostanze nutritive: latte intero, latticini di latte intero, carne, uova, pesce, ortaggi a radice, verdure, legumi, frutta e eventualmente cereali integrali (al pane viene aggiunto del sale contenente iodio; lo iodio è molto importante durante la gravidanza). Ma in realta non tutte le donne gravide consumano tali alimenti. Il rischio di una carenza di una o più sostanze nutritive è reale. 

Alle donne gravide viene consigliato oggi l'uso di diversi integratori. Una donna gravida ha bisogno delle seguenti sostanze (stima): 

  • 225 microgrammi di iodio
  • 200 milligrammi extra di DHA (olio di pesce)
  • 10 microgrammi di vitamina D (400 unità internazionali)
  • 400 microgrammi di acido folico
  • 400 milligrammi di colina 

Due capsule del nostro Natural Multi forniscono 150 microgrammi di iodio, 25 microgrammi di vitamina D e una quantità modesta di acido folico (100 microgrammi). Il nostro Natural Multi può essere usato per supplire a queste sostanze. Si può prendere dell'acido folico extra. La colina viene di solito estratta dall'alimentazione. 

Gli alimenti migliori per la colina sono il fegato e il tuorlo d'uovo. Un tuorlo contiene più di 100 milligrammi di colina. Il fegato di pollo contiene circa 300 milligrammi per 100 g di fegato. Tuttavia, si prudente con l'uso del fegato poichè contiene grandi quantità di vitamina A che se presa in quantità troppo alte può essere nociva per il nascituro.

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