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Oméga-3 plus oméga-6 et oméga-9 ?

2013 January 8

Oméga 3

Question :

Nous prenons de l’oméga 6-9 – 1000 mg. En plus, nous prenons votre oméga-3. Vous avez un produit tout en un ?

Réponse :
L’Oméga-9 se trouve en grandes quantités dans l’huile d’olive. En faire des gélules n’est pas très économique. Il suffit de prendre une cuillerée d’huile d’olive par jour. L’organisme peut fabriquer lui-même l’acide oléique (principal acide gras oméga-9). Il faut dire que ce n’est pas un acide gras essentiel.

Les acides Oméga-6 sont très présents dans l’alimentation ; notre régime alimentaire occidental en contient même trop. C’est pourquoi nous vendons seulement de l’Oméga-3.