Gli acidi grassi insaturi omega 3 (detti “acidi buoni”) presenti nei pesci oleosi e nell’olio di pesce aiutano a mantenere in buona salute l’apparato circolatorio e il sistema cardiovascolare, così come aiutano a mantenere un buon benessere psicofisico. Anche le articolazioni, il sistema nervoso e la pelle traggono beneficio dall’assunzione di questi grassi. Due capsule coprono ampiamente la quantità giornaliera di grassi insaturi consigliata dal Consiglio sanitario nazionale.
I vantaggi dell’omega 3 di Glucosamine.com:
- Un olio di pesce, con particolare attenzione alla purezza (Marinol™C-38). Viene estratto da pesci appositamente selezionati con il più basso contenuto di metalli pesanti, diossine, PCB (policlorobifenili) e altre sostanze inquinanti.
- Un minuzioso processo di purificazione assicura che il livello di sostanze inquinanti sia il più basso possibile. Praticamente nessuna delle sostanze inquinanti è rilevabile!
- Alta concentrazione di grassi insaturi omega 3: 480 mg di grassi insaturi omega 3 per capsula, 210 mg dei quali sono EPA e 150 mg DHA. Tale alta concentrazione viene raggiunta in modo naturale e non attraverso processi chimici.
- Un prezzo molto più conveniente di quanto di solito non si riscontri per un olio di qualità. Il prezzo può essere addirittura paragonato a quello più basso tra gli oli di pesce comuni: € 18,90 per una confezione da 180 capsule da 1000 mg. Sconti quantità a partire da 3 confezioni (€ 16,90).
- L’olio di pesce e le capsule vengono forniti da produttori leader nel mercato dell’Europa occidentale, che rispettano le più severe norme GMP e HACCP.
- La qualità viene testata da laboratori indipendenti.
- Forniti in capsule di gelatina di pesce.
- Praticamente privo di sapore e odore di pesce!
- L’etichetta mostra le informazioni nella vostra lingua.
Il Consiglio sanitario nazionale raccomanda di mangiare pesci oleosi 2 o 3 volte alla settimana. Il pesce grasso ha ampi effetti positivi sulla salute. Gli scienziati concordano nel dire che la maggior parte degli effetti positivi sulla salute è dovuta ai grassi insaturi Omega 3 EPA e DHA presenti nell’olio di pesce.
Nonostante gli indubbi vantaggi per la salute, non tutti mangiano volentieri il pesce. Molte persone non ne gradiscono il sapore. Altri, non a torto, si preoccupano per l’inquinamento dei mari e degli allevamenti ittici. Il pesce può contenere alte concentrazioni di mercurio, PCB, diossine e altre sostanze velenose. Molti optano pertanto per l’assunzione di olio di pesce in capsule, per comodità, per la mancanza del sapore di pesce e per la purezza del prodotto.
Dato che l’inquinamento di cui sopra si concentra principalmente nell’olio, è indispensabile utilizzare un olio di pesce che sia il più pulito possibile. L’omega 3 di Glucosamine.com contiene un olio di marca, prodotto prestando particolare attenzione alla purezza: il Marinol™C-38. Troverete maggiori informazioni al riguardo nella sezione “Qualità”.
omega 3 e i nostri altri integratori
Con una dose di 4 capsule, l’omega 3 contribuisce anche a mantenere le articolazioni agili. Tuttavia non protegge abbastanza la cartilagine delle articolazioni per fungere da alternativa agli altri integratori. Per questo consigliamo il solfato di glucosamina, il solfato di condroitina, l’avovida/ASU Forte e l’Arthro-5. In molti casi può essere utile integrare l’uso di queste sostanze con dell’omega 3.
Ingredienti
Ogni confezione di omega 3 contiene 180 capsule da 1000 mg. La dose giornaliera da scegliere dipende dallo scopo che vi prefiggete:
- Dose per una salute generale - 2 capsule – una confezione dura 3 mesi.
- Dose per articolazioni agili - 4 capsule – una confezione dura un mese e mezzo.
omega 3 contiene i seguenti ingredienti:
- Concentrato puro di olio di pesce Marinol™ C-38
- Gelatina di pesce (capsula)
- Glicerina (capsula)
- Antiossidante: tocoferoli misti naturali
Analisi per una capsula da 1000 mg:
- Concentrazione di EPA: 210 mg* [170mg**]
- Concentrazione di DHA: 150 mg* [120mg**]
- Concentrazione di EPA+DHA: 360 mg* [310mg**]
- Concentrazione di grassi insaturi omega 3: 480 mg* [415 mg**]
- Tocoferoli misti naturali: 3 mg
*Valori medi.
**Minimo garantito.
L’olio contiene come antiossidante 3 mg di tocoferoli misti naturali per ogni capsula. Tocoferoli misti naturali è un’altra denominazione della vitamina E naturale.
Contenuto netto: 254 grammi.
L’omega 3 viene estratto da pesci piccoli, in particolare da alici, pescati in acque pulite.
Qualità
Se scegliete l’omega 3 di Glucosamine.com, scegliete la qualità. Abbiamo cercato un ottimo olio per questo integratore di olio di pesce. Abbiamo scelto l’olio di pesce Marinol™C-38, della ditta olandese Lipid Nutrition, in passato parte del gruppo Unilever.
Esistono pochi oli in commercio ai quali il produttore dia un marchio, come succede invece con il Marinol™C-38. Molti oli di pesce vengono messi in commercio senza un nome, tramite intermediari. Noi di Glucosamine.com però vogliamo sapere quale azienda fornisce un prodotto e secondo quali principi opera.
Per la Lipid Nutrition la purezza dell’olio è la cosa più importante. Un altro punto di forza è il fatto che non modifica l’olio chimicamente per ottenere un’alta concentrazione di grassi insaturi omega 3. Il Marinol™C-38 è un olio di pesce puro e naturale.
Purezza
La maggior parte dell’olio di pesce viene estratta dalle alici, pescate nell’Oceano Pacifico davanti alle coste del Sud America. Confronto ad altri mari, l’Oceano Pacifico non è troppo inquinato, pertanto anche l’olio di pesce è pulito. Una volta ricevuto, l’olio di pesce viene concentrato e purificato. Infine, il prodotto finale Marinol™ C-38 viene controllato. Il risultato finale è un olio di pesce con il livello di sostanze inquinanti più basso possibile.
La Glucosamine.com fa controllare l’olio di pesce ancora una volta da un laboratorio indipendente (il KBBL) per esser certi che non contenga metalli pesanti e altre sostanze nocive, tipo diossine. Le concentrazioni risultano essere talmente basse che o non sono rilevabili o sono ben al di sotto dei livelli massimi consentiti.
Per quanto riguarda la purezza, l’olio di pesce di Glucosamine.com rappresenta un’alternativa sicura al pesce. Per esempio, il salmone contiene quantità relativamente elevate di diossine. In alcuni casi il livello è talmente alto che alcune porzioni contengono già il limite mensile massimo di diossina! Per fare un paragone: dovreste ingerire ogni giorno alcune migliaia di capsule del nostro olio di pesce prima di raggiungere il limite massimo di diossine.
Alta concentrazione
L’olio Marinol™C-38 contiene un’alta concentrazione di acidi grassi buoni rispetto agli oli di pesce standard. Ogni capsula da 1000 mg contiene in media 360 mg di EPA e DHA. Un olio standard ne contiene circa 275 mg.
Tale alta concentrazione si ottiene attraverso un processo (enzimatico) il più naturale possibile. Per ottenere olii con un livello di EPA e DHA ancora maggiori di norma si ricorre a un processo chimico. Noi di Glucosamine.com siamo contrari a tali processi. Optiamo per un olio il più naturale possibile.
Uso Consigliato
La dose consigliata di omega 3 è 2 capsule al giorno per ottenere un effetto positivo, tra le altre cose, sul sistema circolatorio, l’apparato cardiovascolare, il benessere psicofisico, la pelle e il sistema nervoso. Per un effetto positivo sulle articolazioni si consiglia l’assunzione di 4 capsule.
Le capsule possono essere prese insieme o suddivise nell’arco della giornata. Si consiglia di assumere le capsule durante i pasti o con abbondante acqua.
Non ingerire più di 6 capsule al giorno.
Non superare le dosi consigliate. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta sana e variata.
Se avete difficoltà a ingoiare le capsule, potete bucare le morbide capsule con un ago. Fate fuoriuscire l’olio dalla capsula e mischiatelo per esempio a dello yogurt.
Interazioni tra farmaci e avvertenze
Non sono note interazioni negative tra l’omega 3 (concentrato d’olio di pesce) e altri farmaci.
Seguendo le dosi consigliate, non si riscontrano effetti collaterali dell’omega 3 (concentrato di olio di pesce).
Gravidanza
L’olio di pesce/omega 3 può essere utilizzato senza problemi durante la gravidanza e nel periodo dell’allattamento! I grassi insaturi hanno un effetto positivo sia sulla madre sia sul bambino. Tra l’altro, i grassi insaturi del pesce omega 3 contribuiscono allo sviluppo del cervello del bambino. Se decidete di assumere questo prodotto durante la gravidanza, vi raccomandiamo vivamente di leggere qui di seguito maggiori informazioni.
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